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Luciana Rubinska y su lucha contra el cigarrillo: “Yo era presa de mí misma”
La periodista visitó Con Carmen y recordó su lucha para dejar de fumar, una adicción que llegó a afectar su salud y su vida cotidiana. Además, reflexionó sobre la libertad, los prejuicios y la importancia de superar sus propios límites.
3 de noviembre de 2026
Luciana Rubinska visitó Con Carmen y protagonizó una charla en la que repasó su trayectoria profesional, habló de los prejuicios que enfrentó como mujer en el periodismo deportivo y compartió una de las experiencias más difíciles de su vida: dejar de fumar.
Durante la entrevista, Carmen Barbieri quiso saber qué le había resultado más complicado: criar a sus mellizos, abrirse camino en una profesión históricamente dominada por hombres o abandonar el cigarrillo. La respuesta de la periodista fue contundente. “Lo más difícil fue dejar de fumar. Lo más difícil de mi vida, por completo”, aseguró.
Rubinska reconoció que durante años mantuvo una fuerte dependencia del tabaco. “Yo fui muy fumadora”, confesó, y explicó que habitualmente consumía alrededor de un atado y medio por día. Sin embargo, cuando salía con amigos y regresaba de madrugada, podía llegar a fumar tres atados. “Al otro día me costaba hasta respirar”, recordó.
El momento más profundo de su relato llegó cuando explicó qué la impulsó a abandonar la adicción. La periodista contó que, mientras reflexionaba sobre el empoderamiento femenino y la libertad, comenzó a cuestionarse su propia dependencia del cigarrillo.
“Cuando me di cuenta, era presa de una adicción. Yo era presa de mí misma”, expresó. En ese sentido, reconoció que el tabaco condicionaba sus decisiones cotidianas, desde evitar viajes largos porque no podía fumar durante los vuelos hasta sufrir tos y calambres que comenzaban a afectar su actividad profesional.
La decisión de dejarlo llegó después de ver que dos amigas habían conseguido abandonar el hábito. “Si yo me demuestro a mí que puedo dejar de fumar, voy a poder con todo”, recordó que pensó en aquel momento. Finalmente, logró dejar el cigarrillo y aseguró que nunca volvió a fumar.
Rubinska también describió los cambios que experimentó después de abandonar el tabaco. Uno de los primeros fue recuperar el sentido del gusto, algo que descubrió cuando una amiga le señaló que últimamente toda la comida le parecía deliciosa. A eso se sumaron mejoras en su capacidad aeróbica, su voz y el aspecto de sus uñas.
Su testimonio también generó un intercambio con Carmen Barbieri y los integrantes del programa, algunos de los cuales compartieron sus propias experiencias e intentos por abandonar el cigarrillo. Lejos de minimizar las dificultades, Rubinska insistió en transmitir un mensaje de aliento: “Para mí es muy importante que la gente sepa que es posible”.
Otro de los temas que despertó curiosidad durante la entrevista fue su vida sentimental. Rubinska contó que está en pareja con un hombre 13 años menor y aseguró que la diferencia de edad no representa un problema para ella. Carmen celebró la relación y ambas reflexionaron sobre los cuestionamientos que suelen recibir las mujeres cuando eligen parejas más jóvenes.
La periodista reconoció que en otras etapas de su vida le afectaban más las opiniones ajenas, pero que con los años aprendió a darles menos importancia. “Me importaba a los 20, a los 30, me importaba cada cosa pava”, recordó. Y aunque admitió que alguna vez recibió comentarios sobre su relación, aseguró: “No me afecta en nada, en lo absoluto”.
En ese sentido, explicó que sus experiencias personales le permitieron comprender que la edad no necesariamente define una relación. “La edad es un número. No me representa”, sostuvo. Sin embargo, reconoció que al comienzo tuvo presente la diferencia de edad, especialmente porque ella ya era madre de dos hijos.
La conversación también permitió repasar su trayectoria en el periodismo deportivo, sus primeros pasos cubriendo partidos del ascenso y las dificultades que enfrentó para abrirse camino en un ambiente predominantemente masculino. Rubinska destacó la importancia de confiar en sus conocimientos y recordó a quienes la acompañaron durante su crecimiento profesional.
Hacia el final de la entrevista, Rubinska reflexionó sobre su presente, sus hijos y los sueños que pudo cumplir a lo largo de su carrera. “La vida me dio más de lo que yo le pedí y lo disfruto un montón”, aseguró, antes de destacar que la felicidad también se encuentra en los vínculos y en las pequeñas cosas de todos los días.
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