Reserva cognitiva: estrategias para aumentar la salud cerebral
En un informe súper completo, analizamos el término "reserva cognitiva" y explicamos de qué se trata de la mano de un especialista en la materia.
10 de julio de 2022
En el aire de Conexión Jubilados, tuvimos el gusto de recibir al doctor Julián Bustin, jefe de la Clínica de la Memoria del Instituto de Neurología Cognitiva (INECO), con el fin de charlar sobre "reserva cognitiva". ¿Qué es? ¿Cómo se desarrolla?
TE PUEDE INTERESAR: Tercera edad: por qué es importante realizar actividad física diariamente
"La reserva cognitiva es cómo se va comportando nuestro cerebro, armando una reserva a lo largo del tiempo que vamos viviendo. Nacemos, todo el tiempo vamos teniendo menos neuronas. Pero, con las actividades que vamos realizando, esas neuronas se vuelven más fuertes y se conectan mejor. La reserva cognitiva es cómo tenemos el cerebro en determinado momento de la vida para cualquier cosa que nos va a suceder en ese momento, cuán estamos protegidos para esos daños", precisó el especialista invitado.
